Používame cookies, aby sme vám spríjemnili pohodlnú cestu webom Levanduľového údolia. Vďaka vašim podnetom neustále zlepšujeme jeho funkcie, výkon a prehľadnosť. Ďakujeme a prajeme vám príjemný zážitok! 💜
Jeseň prináša chladnejšie dni a kratšie svetlo. Pre telo je to signál spomaliť, pre myseľ možnosť nájsť rovnováhu. Levanduľa Chodouňská, pestovaná a vedecky skúmaná v Levanduľovom údolí, má výnimočné množstvo bioaktívnych látok – antioxidantov, minerálov a éterických olejov – ktoré pomáhajú znižovať stres, zlepšovať spánok a podporovať imunitu.
Prinášame 7 overených rituálov, ktoré môžete zaradiť do jesenných dní.
1️. Levanduľový kúpeľ pre uvoľnenie tela
Teplá voda a levanduľová silica znižujú svalové napätie a pomáhajú po náročnom dni. Pridajte pár kvapiek BIO levanduľového oleja priamo do vane alebo použite náš Levanduľový kúpeľový elixír.
Expert tip: Kúpeľ je najúčinnejší večer, keď sa telo pripravuje na spánok.
2️. Aromaterapia pre hlboký a kvalitní spánok
Výpary z levanduľového oleja harmonizujú nervový systém. Difuzér s BIO No Stress Drops pomáha navodiť relax a predĺžiť fázu hlbokého spánku. Klinické testy potvrdzujú, že levanduľová aróma skracuje čas zaspávania.
3️. Bylinkový čaj na podporu imunity
Kombinácia Chodouňskej levandule, materinej dúšky a lipového kvetu v BIO čaji posilňuje imunitu a uľahčuje dýchanie. Je to ideálny nápoj počas chladných rán aj po večerných prechádzkach.
4️. Domáci levanduľový peeling
Odstránenie odumretej pokožky pomáha regenerácii a vstrebávaniu minerálov. Zmiešajte levanduľový hydrolát s jemnou morskou soľou a trochou BIO Skin Reparatoru – výsledkom je hladká, prekrvená pokožka.
5️. Jesenná levanduľová meditácia
Nájdite si 10–15 minút denne na tichú meditáciu s levanduľovou sviečkou. Vdychovanie vône aktivuje parasympatický nervový systém a znižuje hladinu kortizolu – hormónu stresu.
6️. Darčekové rituály s vôňou levandule
Jesenné večery sú ideálne na tvorbu vonných vrecúšok alebo domácich sviečok. Okrem kreatívnej radosti získate originálne darčeky. V Levanduľovom údolí nájdete hotové sety aj suroviny na ich výrobu.
7️. Mini detox s levanduľovou vodou
Pite vodu s pár kvapkami levanduľového hydrolátu. Jemne čistí lymfatický systém a podporuje trávenie. Odporúčame 2–3 poháre denne po dobu 7 dní.
Odborné pozadie – prečo funguje levanduľa Chodouňská
Výskum VŠCHT Praha potvrdzuje, že táto unikátna odroda má vyšší obsah antioxidantov, flavonoidov a minerálov než bežné levandule. Tieto látky spomaľujú oxidačný stres, podporujú regeneráciu buniek a harmonizujú nervovú sústavu.
Jesenné obdobie je ideálne na návrat k sebe. Vyskúšajte aspoň jeden z týchto rituálov a objavte, ako levanduľa Chodouňská dokáže spojiť vedecký prístup s čistou silou prírody.
Preskúmajte naše wellness pobyty alebo objavte BIO produkty Levanduľového údolia a preneste pokoj jesene priamo do svojho domova.
Mohlo by vás zaujímať:
Použitie levandule lekárskej a jej účinky
Účinky levandule lekárskej pri liečení kožných chorôb
Účinky séra pre obnovu a rast vlasov
Odporúča sa 2–3× týždenne, ideálne večer pred spaním. Éterické oleje pomáhajú uvoľniť svaly a zlepšiť spánok.
Áno, pri bežnom použití (napr. čaj, vonné vrecúška) sú bezpečné. Pri éterických olejoch odporúčame zriedenie a konzultáciu s pediatrom.
Obsahuje antioxidanty, flavonoidy a minerály, ktoré prispievajú k regenerácii buniek a ochrane pred oxidačným stresom.
Určite. Ich účinky sa dopĺňajú – napríklad večer si môžete dať levanduľový čaj a zároveň použiť difuzér s BIO No Stress Drops.
Ideálne ráno na štart dňa alebo večer na uvoľnenie. Stačí 10–15 minút v tichu pri sviečke alebo difuzéri.