Kvalitný spánok – majster dlhovekosti a krásy

Ranné prebudenie – vitalita z Levanduľového údolia

Začnite deň šálkou BIO levanduľového čaju, ktorý podporí črevný mikrobióm – centrum imunity aj tvorby hormónov šťastia serotonínu a dopamínu. Naštartuje trávenie, myseľ aj telo do harmonického dňa.

Večerné upokojenie – dotyk ružového spánku

Večer doprajte telu šálku Šípkovej ruženky, 30-dňovej BIO kúry pre pokojné zaspávanie a nerušený spánok. Kombinácia medovky, Levandule Chodouňskej, šípkovej a damašskej ruže prináša hlboký oddych a regeneráciu tela aj nervovej sústavy.

Aromaterapia – synapsie, vnútorný pokoj, harmonizácia procesov v tele

Súčasťou večerného rituálu je za studena lisovaný BIO esenciálny olej z Levandule Chodouňskej.

Votrite pár kvapiek do zápästí a spánkov počas čajového rituálu, vnímajte vôňu, dych a pokoj. Táto aromaterapia upokojuje limbický systém – centrum emócií, pomáha uvoľniť napätie, úzkosť aj nespavosť a podporuje regeneráciu buniek počas spánku.

Sila spánkového rituálu

Každý večer sa tak stáva návratom k sebe. Telo, myseľ aj duša sa prepájajú v prirodzenom rytme – dych, vôňa, chuť a pokoj. Kvalitný spánok je tým najmocnejším liečiteľom, majstrom dlhovekosti a prirodzenej krásy, ktorý dáva telu priestor, aby sa samo obnovilo.